Chana Dal är en otroligt populär rätt och det är lätt att förstå varför – lena, nötaktiga kikärtshalvor smaksatta med indiska favoritkryddor. Det här receptet blir lika gott varje gång – världens bästa vardagsmat! Servera med ris eller indiskt bröd och kanske en grönsaksrätt.
Chana Dal
2 dl chana dal, skalade halverade svarta kikärtor
1 tsk salt
1/2 tsk gurkmeja
2 tsk olja eller ghee
1 tsk senapsfrö
2 vitlöksklyftor
Färsk ingefära
2 rödlökar
2 gröna chili
1 tomat
1 tsk garam masala
1/2 tsk rött chilipulver
Färsk koriander
- Rensa linserna och blötlägg i kallt vatten 30 minuter.
- Koka upp 1 liter vatten med salt och gurkmeja.
- Skölj av linserna och koka dem på hög värme utan lock 30 minuter. Rör ofta och tillsätt vatten om det blir för torrt.
- Riv ingefära (1 tsk) och vitlök. Skiva chili tunt. Hacka lök och tomat i bitar.
- Hetta upp olja eller ghee i en panna.
- Tillsätt senapsfrö och stek så de poppar.
- Blanda i vitlök och ingefära och fräs ett par sekunder till.
- Tillsätt lök och grön chili och stek tills löken blir genomskinlig.
- Rör i tomat, garam masala, chilipulver och en gnutta salt.
- Vänd ner krydd-lökblandningen i linserna och koka ihop ett par minuter.
- Smaka av och strö hackad färsk koriander över.