Grilla grönt är skönt!

Det äldsta sättet vi människor har lagat mat på måste vara över öppen eld, det är enkelt och går snabbt. I år har jag längtat efter att laga middag utomhus och införskaffat en svennebanan-grill. Ingen avancerad skapelse utan billigast möjliga men det spelar ingen roll för det är enkelt att trolla fram läckerheter på grillen. Bara man följer rådet att låta glödbädden bli helt vit innan man börjar lägga på godbitarna så brukar det bli toppen! Jag slänger allt möjligt på grillen men bland favoriterna är grönsaker i alla former; zuccini, svamp, paprika, lök och majskolvar är några exempel. Även rotfrukter och potatis i grova bitar blir bra om man kokar dem lätt först. Har man gott om tid är det kul att trä vackra grönsaksspett. Grönsaker kan dock behöva hjälp av en god marinad för att höja smakerna.

majs-corn-bbq-man-gili-trw
Den här killen träffade jag på en ö i Indonesien där han grillade pinfärska majskolvar över kokosskal på enklast tänkbara grill. Hur gott som helst!

Idag grillade jag champinjoner och zuccini. Svamparna marinerade jag i en enkel sås. Snabbt och jättegott!

Grillmarinad till grönsaker:
3 msk soja
2 msk olivolja
2 msk honung eller sirap
1 msk sesamolja
1 msk sesamfrön
1 msk sambal oelek
1 riven vitlöksklyfta
1 liten bit riven ingefära
knappt 1/2 tsk salt

  1. Blanda alla ingredienser i en skål och låt den stå ett tag så att smakerna utvecklas.
  2. Skär dina grönsaker i lagom grillbitar och marinera i lite av såsen sådär en halvtimme.
  3. Grilla ett par minuter på varje sida och häll på lite mer marinad. Klart av avnjutas!
  4. När jag gör champinjoner tar jag bort foten på svampen och börjar grilla dem med hatten uppåt. När jag vänt svamparna droppar jag lite marinad i fördjupningen efter foten och grillar klart, då får man fantastiskt mycket smak!

130805-grillad-svamp

Idag blev det även grillad zuccini marinerad i lite mojosås.
Skiva zuccini och torka ev. av skivorna med lite papper om de är fuktiga. Låt dem ligga ett tag i mojon och grilla sedan på båda sidor. Häll över mer mojo och servera.
De flesta grönsaker är nästan godare att äta lätt ljumma, så låt dem gärna vila lite när du grillat dem.
Lättkokt färskpotatis är yummie att grilla i folie. Slå in ett gäng potatisar med en rejäl smörklick eller olivolja, salt och färska örter om du har. Lägg paketet på grillen ungefär 15 minuter. Passar bra till grönsaker men även till kött och fisk.
Ett annat suveränt tillbehör när man inte orkar fixa så mycket är att lägga upp Ajvar Relish, creme fraiche och tunnskivad rödlök i varsin skål och servera till maten. Alla får ta efter eget behag – busenkelt och jättegott!

130805-grillad-zuccini-mojo

Eftersom jag gillar söta saker kunde jag inte låta bli att lägga lite färsk frukt på sista glöden. Persikor är billiga och jättefina så här års och dessutom fanns det fina färska fikon till bra pris i affären. Några hallon fanns kvar på buskarna så de fick också vara med.

Grillad Peach Melba

  1. Halvera persikor och pilla ur kärnan.
  2. Grilla först med platta sidan neråt ca 5 minuter.
  3. Vänd och häll flytande honung i hålet efter kärnan.
  4. Fortsätt grilla ett par minuter till.
  5. Lägg några färska hallon på toppen och servera direkt.

Halverade fikon går fort att grilla och smakar också underbart med lite honung på toppen.
Man kan ha vaniljglass eller rostade valnötter till frukten men det är lika gott i vilket fall!

130805-grillad-frukt

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s