Pakora

Pakora är ett populärt snack, friterade små knyten av grönsaker, eller panir, i en smet av kikärtsmjöl. Pakora är knapriga, smakrika och ljuvligt goda – dessutom billiga, snabba och enkla att göra. Du får två recept på pakora – en supersnabb och en kryddigare. Man kan välja en eller flera grönsaker eller rotfrukter som potatis, spenat, lök, blomkål, morot, chili, aubergine eller sötpotatis – ta vad du har. Pröva att grovriva halloumiost och blanda med grönsakerna – jättegott! Tar du bara lök i smeten och friterar som bollar får du Onion Bhajji. Pakora är en chaat-rätt – servera dem nyfriterade, gärna med Sooth Chutney, Hari Chutney och Chaat Masala, som snacks till en kopp té, som förrätt eller del av en måltid.

pakora-morot-2

Supersnabba morotspakora
2 morötter
1 ½ dl besan, kikärtsmjöl
½ tsk salt
½ tsk hel spiskummin
Eventuellt lite rött chilipulver

  1. Blanda besan, salt, spiskummin och ev. chilipulver med 1 dl vatten i en skål så du får en smet.
  2. Skala morötterna om det behövs. Riv dem grovt direkt ner i smeten. Blanda ordentligt.
  3. Hetta upp oljan i en gryta. Släpp ner morötterna i små knyten och fritera ett par minuter, vänd då och då.
  4. Servera – gärna med lite yoghurt och hari chutney som dip.


pakoras


Spenat, potatis och lök-pakora
500 gram valfria grönsaker (jag tog 3 potatisar, 
1 stor rödlök och 100 g färsk spenat)
2 färska gröna chili
1 tsk korianderfrö
1 tsk hel spiskummin
½ tsk rött chilipulver
½ tsk garam masala
½ tsk salt
3 dl besan, kikärtsmjöl

Olja att fritera i

  1. Tvätta potatisen och skär i tjocka tändstickor (du behöver inte skala om potatisen har tunt skal).
  2. Skala och strimla löken. Skiva chilin fint.
  3. Rensa spenaten om det behövs och riv i bitar om den är grov.
  4. Lägg grönsakerna i en stor vid skål.
  5. Strö salt och kryddor över och blanda med händerna.
    pakoras-smet-1
  6. Strö hälften av kikärtsmjölet över och blanda väl med händerna så att alla grönsaker täcks.
    pakoras-smet-2
  7. Tillsätt ett par skedar vatten, fortsätt röra så att allt blandas ordentligt.
  8. Strö resten av kikärtsmjölet över och blanda ett tag till.
  9. Tillsätt vatten lite i taget, tills du kan forma ett löst knyte av grönsakerna med handen, de ska bara vara tunt täckta av smet som binder ihop. Ta lite mer kikärtsmjöl eller vatten tills du hittar konsistensen.
  10. Hetta upp minst 3 dl olja i en kastrull.
  11. När oljan är riktigt het kramar du ihop knyten i valfri storlek- du behöver inte krama hårt, bara så de precis håller ihop – och släpper ner i oljan.
  12. Fritera några pakoras åt gången på hög temperatur i 5 minuter, vänd efter halva tiden.
  13. Ta upp med hålslev och lägg på papper att rinna av.
  14. Strö lite salt eller chaat masala över och servera direkt!

Mer om indiska kryddor & smaker.
Mer om dal – indiska linser, ärtor & bönor.

 

Besan Gobi – blomkål i yoghurtsås

Kål har alltid funnits i Asien men blomkål Gobi är ett minne från engelsmännen som på 1700-talet började odla den i Indien, där den idag är älskad för sin milda smak, vackra form och knapriga textur. I det här receptet friterar du blomkålsbitar i kikärtssmet, och kokar dem färdigt i en sås av tomat och yoghurt. Blasten och stocken från blomkålen kan du spara och göra pickles av. Ät Besan Gobi till middag med dal och ris eller indiskt bröd, även suverän på buffé eller thali.

besan-gobi
Indisk blomkål i yoghurtsås
1 litet blomkålshuvud
Färsk ingefära
3 klyftor vitlök
2 dl besan, kikärtsmjöl
1 tsk salt
1 tsk gurkmeja
1 tsk rött chilipulver
Olja att fritera i
Sås:
2 msk olja 
1 tsk hel spiskummin
1 rödlök
2 tsk garam masala
2 tomater
1 dl frysta ärtor

2 dl yoghurt

  1. Dela blomkålen i små buketter.
  2. Riv ingefära (1 msk) och vitlök och blanda.
  3. Rör ihop  besan med 1 1/2 dl vatten, hälften av ingefära-vitlökspastan, salt, gurkmeja och chilipulver i en skål.
  4. Blanda ner blomkålsbitarna och rör så alla täcks. Ställ åt sidan.
  5. Skala och hacka lök. Skär tomat i små bitar.
  6. Hetta upp en panna och rosta spiskummin ett par sekunder.
  7. Häll i olja och stek löken lätt brun.
  8. Rör ner resten av ingefära-vitlökspastan och fräs lite till.
  9. Tillsätt garam masala, tomater och ärtor och stek tills tomaterna är mjuka.
  10. Blanda i yoghurten och koka på svag värme ett par minuter. Smaka av och salta om det behövs. Ställ åt sidan.
  11. Hetta upp 2-3 dl olja i en kastrull. Fritera blomkålen gyllene i omgångar och låt rinna av på hushållspapper.
  12. Blanda ner blomkålen i tomatsåsen och koka ihop 5 minuter.
  13. Smaka av och garnera med hackad färsk koriander.

Vegansk variant: Byt yoghurten mot fler tomater eller kokosmjölk och tillsätt lite pressad citron eller tamarind för syra. Passa på att fritera lite tofu i besan när du ändå håller på, blanda tofun med blomkålen i såsen.

bowls-greens-oskarpa