Tag Archives: chutney

Kinesisk plommonchutney

Posted on by

Jag älskar skördetider, hela landet dignar av fina frukter och grönsaker! Har du som jag turen att få plommon av en snäll vän, så kan du göra den här smakrika chutneyn inspirerad av kinsesisk plommonsås. Du kan självklart köpa plommon i affären, välj svenska plommon som är både söta och syrliga, jag blandade Czar- och Victoria-plommon. Chutneyn blir syrlig, söt och lite het, och passar bra till rätter med ris, tofu, rotfrukter, kyckling eller fläskkött. Superduperenkel att koka ihop!

140916-plommon-chutney-kinesisk

Kinesisk plommonchutney
1/2 kg svenska plommon
1 liten rödlök
Färsk ingefära, 2 tsk finriven
Vitlök, 1 tsk finriven 
2 dl socker
1 dl vinäger
1 dl vatten
1 stjärnanis
2 hela nejlikor
3 torkade röda chili
1 liten kanelstång
1/4 tsk salt
2 msk soja (kinesisk/japansk)

140916-plommon-chutney-kinesisk-ingred

 

  1. Hacka löken fint.
  2. Skala vitlök och ingefära och riv eller hacka dem fint.
  3. Kärna ur plommonen, enklast är att göra det direkt över en gryta så att saften kommer med. Mosa dem i handen så att de krossas i bitar och ta bort kärnan.
  4. Blanda alla ingredienser i grytan.
  5. Koka upp och koka ihop på medelvärme 30 minuter. Rör då och då.
  6. Häll upp i rena glasburkar och förvara svalt.

140915-plommon

Det här receptet ger tips på hur du kan göra bättre val genom att använda en råvara som är i säsong, lokalt odlad och med lite tur gratis. Det är smart att koka chutney i skördetid när råvarorna är som bäst och billigast, och dessutom spara lite av sommaren till den mörka årstiden!
logo-make-better-choices-600

Färsk tomatchutney

Posted on by

På sommaren blir jag sugen på kryddstarka men lätta smaker – som den här enkla indiska chutneyn av färska tomater. Du lagar den på en kvart och serverar till det mesta, som indisk ketchup ungefär, fast inte så söt. Använd som sås till grillat, vegetariskt indiskt eller till stekt fisk (min favorit). Variera hettan som du vill och använd gärna grön chili om du har, jag fick bara tag på röd chili idag, så jag använde det.
chutney-tomat-indisk-1407

Indisk färsk tomatchutney
1 tsk brunt senapsfrö
1/2 tsk hel spiskummin
3 cm ingefära
2 stora vitlöksklyftor
2-4 färska chili
några currylöv om du har (det blir gott utan dem också)
3-4 stora tomater  
1 tsk salt
1 msk råsocker
1 msk vinäger
1 1/2 msk olja
1/2 tsk rött chilipulver (om du vill ha extra stark chutney)

  1. Skala ingefära och vitlök och riv grovt på rivjärn. Det behövs drygt 1 msk av varje.
  2. Skiva chili. Tärna tomaterna, det behövs drygt 1/2 liter.
  3. Hetta upp oljan i en panna.
  4. Stek senapsfrön och spiskummin i oljan när den är riktigt het. Fröna ska poppa – det tar bara ett par sekunder!
  5. chutney-tomat-indisk-wok-1407Tillsätt vitlök, ingefära och chili (och currylöv om du har). Fräs ett litet tag, men akta så det inte bränner.
  6. Tillsätt tomaterna, eventuellt chilipulver, salt, socker och vinäger. Koka upp.
  7. Sänk värmen och koka 10 minuter. Rör då och då.
  8. Smaka av och låt svalna. Servera!
  9. Chutneyn håller ett par dagar i kylskåp.

tomater-1407-closeHär har jag samlat info om indiska kryddor & smaker.

 

Brinjal pickle – indisk aubergine

Posted on by

Aubergine Brinjal är en trevlig grönsak som finns i alla möjliga färger och former, och pickles av aubergine är vanligt i Indien. I den här mustiga varianten av pickles med nordindiska smaker har jag använt små lila auberginer, ta den sort du har. Servera till indiska måltider, passar särskilt bra till rätter med ris och/eller lamm.

brinjal-pickle

Brinjal pickles

250 g aubergine
1/2 tsk chilipulver
1/2 tsk gurkmeja
1/2 tsk salt
2 dl olja
1 rödlök
2 klyftor vitlök
Färsk ingefära
2 tsk chilipulver
2 msk paprikapulver
1/2 tsk hel spiskummin
1/4 tsk bockhornsklöverfrö
1/2 kanelstång i bitar
1 1/2 dl vinäger
2 tsk socker
1 tsk salt

  1. Dela auberginen i fingerstora bitar på längden.
  2. Blanda auberginen med chilipulver, gurkmeja och salt. Låt stå ett tag och marinera.
    brinjal-pickle-marinad
  3. Skiva löken. Riv vitlök och ingefära (2 tsk ingefära).
  4. Mal spiskummin och bockhornsklöver i mortel.
  5. Hetta upp oljan och fritera/stek auberginen på hög värme ett par minuter i omgångar tills bitarna är mjuka.
    brinjal-pickle-stekt
  6. Häll ut det mesta av oljan men behåll 2-3 msk i grytan.
  7. Stek löken i oljan tills den är ljust brun.
  8. Tillsätt vitlök och ingefära och stek ett litet tag.
  9. Sänk värmen och fräs chilipulver, paprikapulver, spiskummin, bockhornsklöver och kanelstång tills den råa doften försvinner.
  10. Tillsätt aubergine, vinäger, socker och salt. Låt stå på svag värme 5 minuter.
  11. Smaka av. Vill du ha lösare pickles kan du tillsätta lite vatten. Låt den gärna mogna nån dag i kylskåp innan du äter din pickles.

Här har jag samlat info om indiska kryddor & smaker.

aubergine-lila-ojamna

Pudina Chutney x 2

Posted on by

mynta-tomater

Pudina – mynta är lätt att odla för den växer som ogräs, å andra sidan har man ibland jättemycket mynta att göra nånting av. Odlar du inte själv finns bästa och billigaste myntan i knippen hos butiker med varor från Mellanöstern. Idag – 9 oktober! – plockade jag tomater på gården, de fick åka med myntan i två chutneys med olika karaktär.

mynta-chutney-1

Myntachutney med sesam
Underbart syrlig chutney med djup smak av stekt mynta och rostade sesamfrön. Ett uppfriskande tillbehör till de flesta indiska måltider.

2 1/2 dl färska myntablad
2 tomater
2 vitlöksklyftor
2 gröna chili
2 msk sesamfrö
1 msk olja
1/2 tsk hel spiskummin
2 msk pressad citron
2 tsk socker
1/2 tsk salt

  1. Rensa myntabladen från kvistar.
  2. Hacka 1/2 tomat fint, lägg åt sidan. Skär resten av tomaterna grovt.
  3. Skala och hacka vitlök och chili grovt.
  4. Hetta upp en panna och rosta sesamfröna. Lägg fröna åt sidan.
    mynta-chutney-1-sesam
  5. Hetta upp olja i pannan och fräs spiskummin ett par sekunder.
  6. Tillsätt vitlök och chili. Fräs lite till.
  7. Rör ner nästan alla myntablad (spara några till senare) och stek lite till.
    mynta-chutney-1-1
  8. Tillsätt de grovhackade tomaterna, citronsaft, socker och salt.
  9. Koka ett par minuter tills tomaterna är mjuka.
  10. Kör i mixer med sesamfrön och resterande myntablad.
  11. Smaka av och rör ner de finhackade tomatbitarna.

Nästa chutney har skönt zing från chili och ingefära och funkar perfekt till friterat som samosa, dip till grönsaker och rätter med fisk och skaldjur.mynta-chutney-2Färsk myntachutney
2 dl färska myntablad
1/4 liten rödlök
1 tomat
2 vitlöksklyftor
1-2 gröna chili
1-2 cm ingefära
1/2 tsk salt
1 tsk socker
2 msk pressad citron

  1. Rensa myntabladen från stjälkar.
  2. Skala vitlök och ingefära. Skär tomat, lök, vitlök, ingefära och chili i bitar.
  3. Börja med att snabbt mixa alla ingredienser utom myntan (stavmixer funkar bra).
  4. Tillsätt mynta och mixa till en slät chutney.
  5. Smaka av. Servera nylagad.

Chili Garlic Chutney

Posted on by

En liten färsk indisk chutney – nästan mer som en bas för annat att bygga på och perfekt att krydda med där det behövs, t.ex i ketchup (se nedan).

chili-garlic-india-chutney

Chili Garlic Chutney
10 torkade hela röda chili 
8 klyftor vitlök
1 tsk hel spiskummin
2 msk pressad citron
1 tsk socker
1/2 tsk salt

  1. Bryt eller klipp isär chilin så du kan skaka/peta bort de flesta fröna.
  2. Blötlägg den rensade chilin i vatten minst 3 timmar, gärna över natten.
  3. Skala vitlöksklyftorna.
  4. Hetta upp en liten panna och rosta spiskummin.
  5. Ta upp chilin ur vattnet och mixa med övriga ingredienser och 1/2 dl vatten till en slät sås. Ta mer vatten om det behövs.
  6. Smaka av.

Ketchup-dip
1 dl tomatketchup
1/2 dl Chili Garlic Chutney (ovan) eller efter smak
Ev. 1/2 dl tamarindchutney

  1. Blanda allt och du har perfekt dip eller sås till indiska snacks, omelett, friterad potatis och allt grillat.
  2. Blanda med majonäs för burgerdressing.

Mer om indiska kryddor & smaker.

chilis-ovan-landet-bali

Mungphali Chutney – jordnötschutney

Posted on by

Mungphali Chutney –  sydindisk jordnötschutney – är ett gott och billigt tillbehör som du mixar ihop av vanliga salta, rostade jordnötter. Chutneyn är mild och lite söt av nötterna och knaprig av rostade linser. Jordnötschutney är suverän som dip med bröd och grönsaker, som tillbehör till maten eller på buffé.

peanut-chutneyJordnötschutney
Currylöven tillför en autentisk, lätt bitter smak, men du kan strunta i dem.
2 dl rostade jordnötter
1+1 msk olja
4 vitlöksklyftor
2 msk tamarindpasta
1 tsk rött chilipulver
1 tsk paprikapulver
1/2 tsk brunt senapsfrö
1/2 tsk hel spiskummin
2 msk urid dal eller andra skalade linser
1 msk sesamfrö, gärna med skal
Lite asafoetida
8-10 currylöv (om du har)
Salt

  1. Häll 1 dl varmt vatten över tamarinden. Låt stå 10 minuter och gnugga loss tamarindmoset med vattnet. Släng kärnorna.
  2. Hetta upp en pannan med 1 msk olja. Skala vitlöksklyftorna och stek dem hela i 1-2 minuter så de blir mjuka och får en gnutta färg.
  3. Rör ner jordnötterna och stek 1 minut.
  4. Tillsätt asafoetida, tamarindvatten, chilipulver och paprikapulver och ta från värmen.
    peanut-chutney-fry
  5. Mixa jordnötterna med 1 dl vatten till en slät massa, ta mer vatten om du vill ha lösare chutney. Ställ åt sidan.
  6. Hetta upp 1 msk olja i en liten panna. Fräs senapsfröna tills de poppar.
  7. Tillsätt spiskummin, linser, sesamfrö och currylöv. Stek på lägre värme nån minut tills linserna får mörkare färg. Ta från värmen.
    peanut-chutney-temper
  8. Krossa kryddorna och linserna grovt med mixer eller mortel och blanda med jordnötterna. Smaka av med salt om det behövs. Servera!

Blir det jordnötschutney över kan du fräsa strimlat grönt som morot, lök, vitkål eller spenat med lite färsk chili, vitlök och ingefära. Låt chutneyn steka med ett par minuter och smaka av med salt. Du kan också blanda ner chutney i en curry eller dal.

Mer om indiska kryddor & smaker.
Mer om dal – indiska linser, ärtor & bönor

Sooth Chutney

Posted on by

Sooth Chutney är söt, syrlig, pikant kryddig och löjligt god, dessutom billig, snabb och lätt att göra – en indisk sweet chili-sås som är ett suveränt tillbehör. Sooth Chutney serveras till friterad indisk snabbmat Chaat, med Hari Chutney och Chaat Masala. och görs av tamarind och torkad ingefära. Kokar du upp chutneyn får den rikare smak, lite tjockare konsistens och längre hållbarhet. Har du bråttom och ändå ska äta all chutney direkt kan du röra ihop allt utan att koka, använd vitt socker i så fall. För helt autentisk chutney tillsätter du chaat masala, med svart salt som ger den typiska, svavelaktiga doften, men du kan strunta i det för det blir gott i vilket fall.

tamarind-chutney

Sooth Tamarind Chutney
Bästa verktyget när man jobbar med tamarind är händerna så använd fingrarna!
110 g tamarindpasta (en fjärdedels paket)
2 dl jaggery eller råsocker
1 tsk salt
1 tsk garam masala
½ tsk torkad malen ingefära
½ tsk rött chilipulver
1 tsk chaat masala (om du vill)

  1. Dela tamarinden i mindre bitar i en skål.
  2. Häll 2 ½ dl kokande vatten över tamarinden. Mosa runt med en gaffel och låt stå i 30 minuter.
    tamarind-wet
  3. Pressa loss tamarinden från kärnorna med fingrarna. Häll allt i en sil över en skål och pressa igenom så mycket du kan. Släng kärnorna.
  4. Rör ner socker, salt och kryddor i tamarindvätskan.
  5. Koka upp chutneyn. Smaka av och låt svalna. Förvara svalt.

tamarind-paket-o-open

Man kan ersätta tamarind med dadelpasta, pressad citron och vatten. Det finns färdig dadelpasta att köpa, men du kan också blötlägga eller koka dadlar i vatten och sedan mixa.

Lista med indiska kryddor & smaker.

 

Hari Chutney

Posted on by

Hari Chutney grön chutney är en magisk liten sås – ett uppfriskande tillbehör till vilken indisk måltid som helst, i sallad och till bröd. Blanda grön chutney med yoghurt för snabb raita, använd som dip, marinad, currybas eller servera med tamarind-chutney till chaat och andra friterade rätter. Hari Chutney är en färsk chutney som du mixar ihop, basen är koriander, mynta, chili och citron. Du kan variera chutneyn med färsk ingefära, rostad spiskummin, riven kokos, ta bara koriander eller bara mynta eller uteslut lök och/eller vitlök.

hari-chutney-2

Hari Chutney / Grön chutney
2 dl färska korianderblad
1 dl färska myntablad
1-2 gröna chili
1-2 klyftor vitlök
1/4 lök
1 msk pressad citron
1 tsk socker
½ tsk salt

  1. Rensa bort stjälkar från örterna.
  2. Skär chili, lök och vitlök grovt.
  3. Blanda allt i mixer. Tillsätt 1-2 msk vatten under tiden.
  4. Smaka av. Klart!

bowls-chili-garlic

Lista med indiska kryddor & smaker.

Äppelchutney från Kashmir

Posted on by

Jag kan inte bestämma om det här är chutney eller pickles för det är syrligt, hett och sött allt i ett. Den går fort och lätt att koka, du behöver inte ens skala äpplena, och passar perfekt att göra på svenska röda äpplen. Jag tog Aroma, Gravenstein, Discovery och Katja, men ta de sorter du har. Smakerna kommer från Kashmir där man odlar mycket äpplen och även fantastisk röd chili. Äppelchutney-pickles passar till indisk mat som daal och kyckling eller när du vill ha något syrligt sött som piggar upp. Äppelmos för vuxna!

apple-chutneypickles-klar

Äpple pickles-chutney från Kashmir
1 kg röda svenska äpplen, gärna flera sorter
5-10 torkade röda hela kashmirchili eller annan torkad chili
5 dl äppelcidervinäger
1 tsk salt
1 kanelstång i bitar
1 dl russin
3 dl råsocker

  1. Skär äpplena i smala klyftor.

    apple-chutneypickles

  2. Koka upp vinägern med chili, kanel och salt i en stor stekpanna eller vid gryta.
  3. Lägg ner äppelklyftorna och koka på hög värme 10 minuter tills äpplena är mjuka och vinägern kokat ihop till hälften.

    apple-chutneypickles-boil

  4. Häll ner socker och russin och koka på lägre värme 10 minuter.
  5. Häll upp på rena och torra burkar. Förvara svalt.

svenska-applen

Blanda olika äpplen om du har – fler sorter ger fina smakvariationer, men också textur eftersom de kokar sönder olika fort.

 

Engelsk höstchutney

Posted on by

Squash är lättodlat och billigt så här års men inte alltid så lätt att veta vad man ska göra med. Pröva att koka den här goda engelska chutneyn som är fullproppad med höstens smaker; squash, äpplen, tomater, kanel och knapriga pumpakärnor. Om du har gröna tomater som vägrar att mogna kan du använda dem istället för röda – öka i så fall sockermängden med 1/2 dl. Passar som tillbehör till det mesta men särskilt bra till fläsk och vegetariska rätter med potatis eller råris.

engelsk-autumnchutney-klar

Engelsk höstchutney
1 stor squash (1/2 kg)
3-4 tomater (1/2 kg)
2 Granny Smith-äpplen (eller andra syrliga gröna äpplen)
3 milda chilis, gärna både gröna och röda
1 gul lök
1 röd lök
3 dl äppelcidervinäger
3 dl råsocker
1 kanelstång
1 msk senapsfrö, brunt eller gult
1 tsk hela nejlikor
4 stora vitlöksklyftor
1 rejäl bit ingefära
1 dl gröna pumpakärnor

  1. Skär squash, äpplen och tomater i fina sockerbitar.
  2. Hacka löken och riv vitlök och ingefära grovt (3-4 msk riven ingefära behövs)
  3. Skiva chilifrukterna.
  4. Blanda allt utom pumpakärnorna i en stor kastrull.
    engelsk-autumnchutney-chopped
  5. Koka chutneyn i 2 timmar utan lock tills den har kokat ihop. Rör om då och då.
  6. Ta bort kanelstången. Bland i pumpakärnorna och häll upp i rena och torra glasburkar.
  7. Förvara chutneyn svalt – den mår bra av att mogna ett par veckor innan man avnjuter den men går självklart att äta direkt!

engelsk-autumnchutney